こんにちは(^^)/
新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン
BellaVitaの喜藤節子です。
身体の中からの美と健康を目指しています。
わくわくする心も大切です💓
美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、
エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。
マスク生活も慣れてきましたが、
正直、面倒だなと思うことも・・・
以前、マスク・トラブルの一つである
肌トラブルについて書きましたが、
最近もう一つトラブルがあることに
気が付きました。
1日の中で
マスクをつけている時間が長いと、
耳の後ろがひっぱられているということです。
あんなに細いひもですけど、
負担になっている場合もあるんですね。
耳の後ろには
耳下腺リンパ節があります。
リンパ節は身体の中をながれる
リンパが運んでくるゴミを捨てる場所です。
だからリンパ節が詰まったり
滞ったりすると
ゴミが排出されないということになります。
耳下腺リンパ節は
顔に近いですから
滞ると
たるみを引き起こします。
いやですね~
簡単な流し方をご案内しますね。
手の指を耳の周りにあてて、
5本の指の腹で
気持ちいいと感じる圧で
押し刺激します。
もう一つは
以前お勤めしていたサロンの先輩に教えてもらったんですが、
指をチョキの形にして
耳の下から耳にあてて、
指を上げ下げして耳の周りを刺激します。
この方法は
本当にとってもいいので、
おすすめです。
耳にはたくさんのツボもあるので、
ツボも刺激できるからです。
簡単なので
やってみてくださいね!
よろしくお願いします💛
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