こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

 

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

 

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

 

マスク生活も慣れてきましたが、

正直、面倒だなと思うことも・・・

 

以前、マスク・トラブルの一つである

肌トラブルについて書きましたが、

最近もう一つトラブルがあることに

気が付きました。

 

1日の中で

マスクをつけている時間が長いと、

耳の後ろがひっぱられているということです。

 

 

あんなに細いひもですけど、

負担になっている場合もあるんですね。

 

耳の後ろには

耳下腺リンパ節があります。

 

リンパ節は身体の中をながれる

リンパが運んでくるゴミを捨てる場所です。

 

だからリンパ節が詰まったり

滞ったりすると

ゴミが排出されないということになります。

 

耳下腺リンパ節は

顔に近いですから

滞ると

たるみを引き起こします。

 

いやですね～

 

簡単な流し方をご案内しますね。

 

手の指を耳の周りにあてて、

５本の指の腹で

気持ちいいと感じる圧で

押し刺激します。

 

 

もう一つは

以前お勤めしていたサロンの先輩に教えてもらったんですが、

指をチョキの形にして

耳の下から耳にあてて、

指を上げ下げして耳の周りを刺激します。

 

この方法は

本当にとってもいいので、

おすすめです。

 

耳にはたくさんのツボもあるので、

ツボも刺激できるからです。

簡単なので

やってみてくださいね！

 

 

よろしくお願いします💛