こんにちは(^o^)

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です！

暑いですね〜としか言えないくらい暑い！

今日は午後にご予約のお客様からキャンセルの連絡が〜

一瞬悲しかったけど、気を取り直してスポーツジムへ！

今はまっているキックやパンチの格闘技型エクササイズで汗を流し、岩盤浴でさらに汗を流し、

身支度整えて夕方のお客様の施術。

楽しくお仕事❤

そして夜は年に一度の町内会バレー大会に向けての練習^ ^

無風状態の体育館でバッチリ練習したら、

さすがに絞れるくらい汗だく。滴る汗。

いい汗？かきました。

私自身の身体のためにはスッキリしました^ ^

1日で2キロダウン   3リットルくらいお水飲みました^ ^