こんにちは！

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です＾＾

身体を動かしたくて、

駅近くのフィットネスクラブに通っています。

マシンで筋トレしたり、エアロビクスやズンバ、ヨガなどの

クラスに出たりとそれぞれの目的に応じて楽しんでます。

例えば、ウチの夫は時間に融通が利くので、

自分の出たいクラスに出ることができます。

私はお客様のご予約の空いた時間にしか行けないので、

クラスを選べなくて時間優先です。

出たいクラスに出られなくて残念なこともあるけど

仕事があることは幸せです＾＾

手当たり次第に出てる人もいます。

またインストラクターを選んで出てる人もいます＠＠

こんな場所でも小さな社会があって、

面倒くさいこともあるみたいだけど、

ストレス解消や身体を動かすために行ってるのに、

ストレスになってしまうならやめた方がいい。

どうせならスカッと汗をかいて、

人のことは気にしないで楽しんで、

さあ次の仕事（家事も）に向かいましょう！

という方がぜんぜんいいですよね！！！