フィットネスクラブの使い方

こんにちは!

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です^^

身体を動かしたくて、

駅近くのフィットネスクラブに通っています。

マシンで筋トレしたり、エアロビクスやズンバ、ヨガなどの

クラスに出たりとそれぞれの目的に応じて楽しんでます。

例えば、ウチの夫は時間に融通が利くので、

自分の出たいクラスに出ることができます。

私はお客様のご予約の空いた時間にしか行けないので、

クラスを選べなくて時間優先です。

出たいクラスに出られなくて残念なこともあるけど

仕事があることは幸せです^^

 

手当たり次第に出てる人もいます。

またインストラクターを選んで出てる人もいます@@

こんな場所でも小さな社会があって、

面倒くさいこともあるみたいだけど、

ストレス解消や身体を動かすために行ってるのに、

ストレスになってしまうならやめた方がいい。

どうせならスカッと汗をかいて、

人のことは気にしないで楽しんで、

さあ次の仕事(家事も)に向かいましょう!

という方がぜんぜんいいですよね!!!

 

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