新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン
BellaVitaの喜藤節子です
身体の中からの美と健康を目指しています
わくわくする心も大切です💓
美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理
エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます
今日は久々にゆっくりと過ごしています。
新しい取り組みのために仕事の合間に
プランを考えたり勉強したり
だいたいプランがまとまってきたので
一息
今日は酵素風呂に行ってきました
身体の深部から温めて
免疫力と代謝をアップ
自分の心と身体は自分で大切にしてあげたい💛
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