こんにちは(^^)/
新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン
BellaVitaの喜藤節子です。
身体の中からの美と健康を目指しています。
わくわくする心も大切です💓
美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、
エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。
やっと涼しくなってきたので、ウォーキングを再開しました。
よみうりランドを越えて、穴澤天神社へ。
何度訪れてもいい気がもらえる神社です。
今回はどなたが作ったのでしょう(*^^*)
掃き掃除をした後の枯葉で5つの輪とハートが作られていました💛
お茶目です(^_-)-☆
境内から山道を登って小沢城址を歩き、浅間神社を通り
初めて薬師堂へ行ってみました。
その帰り道、「野菜即売所」の旗を発見!
ちょっと寄り道
おじさんが一人でお店番をしていて、
野菜の種類はそんなに多くないのですが、
面白いのは、手作りのお惣菜やお菓子などが売られているんです。
手作りいも羊羹を試食させてもらいましたが、
サツマイモにこだわっているらしく
濃厚で美味しかったです。
手作りジャムはプルーン1種類だけ。
こちらもこだわったプルーンで、
プルーンとレモンと砂糖のみで作ったそうです。
こちらも味見をさせてもらってビックリ!!
濃厚という一言で表せないくらい
プルーンそのものというか、
プルーンのさわやかさが口いっぱいに広がりました。
ヨーグルトと一緒に食べたら美味しいだろうなぁ~
赤しそも買って、
おじさんに作り方を教えてもらって、
紫蘇ジュースを作ってみました。
添加物なしで安心して飲めるジュースができました。
しそにはβカロテンがたくさん含まれており、疲労回復やさまざまな健康効果が期待できるそうです。
その他にはビタミン類やミネラルも含まれているので、ダイエット食品としても優秀という
嬉しいおまけつき。
次回行くときには、
どんなジャムが作られているのか
とても楽しみ♬
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