こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

 

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

 

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

 

やっと涼しくなってきたので、ウォーキングを再開しました。

よみうりランドを越えて、穴澤天神社へ。

何度訪れてもいい気がもらえる神社です。

 

今回はどなたが作ったのでしょう(*^^*)

掃き掃除をした後の枯葉で５つの輪とハートが作られていました💛

お茶目です(^_-)-☆

 

 

境内から山道を登って小沢城址を歩き、浅間神社を通り

初めて薬師堂へ行ってみました。

 

その帰り道、「野菜即売所」の旗を発見！

ちょっと寄り道

 

 

 

おじさんが一人でお店番をしていて、

野菜の種類はそんなに多くないのですが、

面白いのは、手作りのお惣菜やお菓子などが売られているんです。

 

 

手作りいも羊羹を試食させてもらいましたが、

サツマイモにこだわっているらしく

濃厚で美味しかったです。

 

手作りジャムはプルーン1種類だけ。

こちらもこだわったプルーンで、

プルーンとレモンと砂糖のみで作ったそうです。

こちらも味見をさせてもらってビックリ!!

 

濃厚という一言で表せないくらい

プルーンそのものというか、

プルーンのさわやかさが口いっぱいに広がりました。

 

 

ヨーグルトと一緒に食べたら美味しいだろうなぁ～

 

赤しそも買って、

おじさんに作り方を教えてもらって、

紫蘇ジュースを作ってみました。

 

 

添加物なしで安心して飲めるジュースができました。

しそにはβカロテンがたくさん含まれており、疲労回復やさまざまな健康効果が期待できるそうです。

その他にはビタミン類やミネラルも含まれているので、ダイエット食品としても優秀という

嬉しいおまけつき。

 

次回行くときには、

どんなジャムが作られているのか

とても楽しみ♬