こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

自宅で過ごす時間が長くなり、

様々なことを考えるようになりました。

コロナで生活がガラッと変わり、

コロナ前が幸運だったのか・・・

今が異常な状況なのかわからなくなり、

これからの人生や生き方について考えます。

本もたくさん読んでいます。

無理をするのをやめて

「ありのまま」で暮らすコツについて書かれた本の中で、

私の目からウロコが取れ、

心にグサッと刺さった言葉があります。

「期待しない　依存しない」

信頼はしても期待はしない、

結果を求めると「依存」が生まれ、

自分の人生を狂わせることもある。

「何かをしてくれたらありがとう、

してくれなくてもそれが当然」

「約束を守ってくれたら感謝、

守ってくれなかったら忘れよう」

筆者はそれを心がけているそうです☆彡

昨年、コロナ禍で大切な約束をドタキャンされ、

かなり辛かったことを思い出し、

私はその人に依存していたのだと気がつきました。

「雪の女王」という話の中で、

主人公の心に刺さった氷のとげが取れたように、

私の心に刺さったとげもスルっとぬけたように感じました。

誰かを憎んだり、怒ったりするパワーを

愛情や優しさに向けるパワーにして

生きた方がずっと人生楽しいにきまってますものね❣