こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

今、私にたくさんの影響を与えてくれる本の中に

「身体はこの世での借り物

いつか返す日まで大切にする」

という言葉があります。

このことに気づけば

もっと身体を大切に扱えるはず。

あと少しでゴールだと言われて走り続けたけど、

とうとうゴールが来なかった、、、

あと少し、あと少しと言われ何十年

もう休んでもいいんじゃないかな

体調が悪いというのは

身体が休ませてほしいと言っているんですよね。

私自身、走り続けてきて

今頃身体をもっと大切にして来ればよかったと思っています。

自分の身体ですから、気が付いてケアしてあげましょう。

身体を返す日まで感謝の気持ちで大切にしましょう。

それは最高のアンチエイジングです。