やっと見つけたクルミオイル

こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

 

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

 

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

 

以前、南東フランスに添乗した時に、

美食の街サルラの朝市で見つけたクルミのオイル。

 

 

初めての味わいでしたが、

クルミの香りとさらっとオイルの

虜になってしまいました。

 

今、日本でも健康ブームと共に

美味しいオイルはたくさんあり、

オリーブオイルやアマニオイル、ココナツオイルなど

様々なオイルを楽しむことができます。

 

でもクルミのオイルは日本では馴染みがないようで、

なかなか見つかりませんでした。

 

ところが先日、たまたま立ち寄った海外からの商品を売っているお店で

見つけたのです!

えっ!クルミのオイル!

と嬉しい驚き!!!

 

 

即買いました(笑)

 

クルミのオイルは美味しいだけではなく、

嬉しい効能もたくさんあります。

 

クルミのオイルは素早く吸収されるので、

肌に長くとどまってハリと潤いを与えてくれます。

毎日採ると髪に艶を与えてくれるという

美容にもいい効果があります。

 

リノール酸が血管の老廃物を流してくれるので

アルツハイマーや動脈硬化の予防になると言われています。

 

これは毎日とりたいですね。

おすすめはサラダのドレッシングです。

 

クルミのオイルとレモン汁と塩コショウで

作ってみました。

レシピ検索をしたら

クルミのオイルとタコの相性が

いいとあったので

早速作って食べてみました。

 

 

クルミを砕いてトッピングすれば

もっと良かったかも・・・

 

美味しくて身体にいいものを積極的に

とりたいですね。

人の身体は食べた物でできていますから。

 

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