土台が大事

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

ベラヴィータの喜藤節子です。

身体の中からの美と健康を目指しています

わくわくする心も大切です💓

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

以前、腸活について

腸にとって良いものを与える前に、

腸が嫌がるものを取り除いて

まず良いものを受け取れる状態にすることが大切ですと

書きました。

お顔のお手入れにも同じようなことが言えます。

お肌は常にターンオーバーを繰り返しています。

それが年齢を重ねるとターンオーバーにも時間がかかるようになります。

例えば子供のころは、夏に真っ黒に日焼けしても、

秋にはすっかり元の肌色にもどっていたのに、

大人になってからは、

秋になっても水着の跡が消えなかったりしますよね。

30日周期でターンオーバーがおこなわれればよいのですが、

40代の方は40日周期、50代の方は50日周期と言われています。

高価な美容液やクリームを与えるよりも

クレンジングや洗顔が大切です。

毎日クレンジングして洗顔しても、

本来剥がれ落ちなければならない皮膚や、

毛穴に入っていしまったPM2.5や花粉などが

通常のお手入れでは落ちなくなってしまうこともあります。

毛穴が詰まっている状態では、

どんなに良い美容液やクリームも入らなくなっていて

もったいないです。

なんとなくくすみが気になる・・・

お肌がごわついている・・・

そんな時には、

スペシャルケアも兼ねて

エステサロンでお手入れするのもよいですよ❣