美容皮膚科で聞きました

こんにちは!

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です(^^)/

先日、用事があって美容皮膚科へ行ってきました。

そちらでは日常のお手入れの指導もしています。

洗顔は一日何回? 朝一回 夜1回 朝晩2回 一日2回以上

石鹸洗顔料を使いますか? お湯かお水のみ 石鹸洗顔フォーム スクラブ入り ピーリング タオル・スポンジなど

クレンジングは? 使わない オイル 乳液 ジェル クリーム ふき取りシート

化粧水は? アルコール入り ビタミンC入り ヒアルロン酸入り

化粧下地は?

UVクリームは? ウォータープルーフ クリーム 乳液

ファンデーションは? リキッド BBクリーム パウダー

化粧したまま寝ることはありますか?

休日などお化粧せずに過ごす日はありますか?

などなど・・・

先生のおすすめは洗顔は朝晩2回

朝は眠っている間の汚れを、夜は1日過ごした後の汚れをとりましょう。

石鹸洗顔フォームを泡立ててふんわりと泡で洗いましょう。

化粧水はトラブルのないお肌ならビタミンC入りがいいそうです。

普段メイクであれば化粧下地は使わなくてもいいし、

UVクリームは炎天下でのスポーツなどではなく日常的に使うのであれば、

SPF30程度の乳液で充分。

その上にパウダーをはたくぐらいがいいでしょうとのことでした。

以上は私に対してのご指導です。

人それぞれ生活も違いますから、それぞれに合ったお手入れ方法があると思いますが、

共通して言えるのはお肌に過度な刺激を与えないというこなのですね。

泡で優しく洗い、化粧水の後はクリームよりさらっと肌に伸びるUVの乳液、

リキッドでお肌をひっぱらないようにパウダーをふわっと乗せる。

そんな感じでしょうか^^

 

 

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