夏は老化が加速化し、
秋冬は老化が定着する
と言われます。
この時期は紫外線、汗と皮脂、冷房と内外の温度差というように、
肌にとっては過酷です。
紫外線はシミだけではなく、しわやたるみなどの老化を促進します。
汗と皮脂による肌の汚れ、
冷房による肌の内部の乾燥。
この時期の悩みとしては、ニキビ、ブラックヘッド、くすみ、ざらつき、透明感のなさなどなど、
あげられます。
分泌が増えてくるので、角質が厚くなってきます。
お肌のスリーステップが必要になります。
洗顔、整肌、保護
人間にはもともと、ホメオスタシスという
ダメージを受けても元に戻る力がありますが、
加齢などで機能が弱まってきます。
ですのでその日の肌の疲れはその日のうちに回復させましょう。
クレンジング、洗顔で汚れをとり、
ローションで水分を入れ、
朝は乳液で守り、
夜はナイトクリームで回復させましょう。
秋冬にこんなはずじゃなかったということにならないよう、
夏にしっかりお手入れしておきましょう🌸
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