こんにちは。

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVita の喜藤節子です＾＾

ここ最近は「美白」がもてはやされていますね。

読んで字のごとく、「美しく白い」という意味なのでしょう。

白いってそんなにいいのかな？

日本人という時点で白じゃないですよね。

私が20代の頃は、「小麦色の肌」が流行でした。

その時代に焼いてしまった肌に今になってシミが浮き出てきたり、

くすんでくるというツケがまわってきているというのも事実です。

だからこの夏、意図的に焼いた人も、うっかり焼けてしまった人も

ケアは必要です。

加齢による老化よりも光老化の方が大きいのですから。

話は元に戻りますが、色白ならいいというわけじゃないと思っています。

どんなに肌の色が白くても、血行が悪く生気がない白より

色黒であってもくすみのない透明感ある黒の方がきれいです。

開き直りではありません。

夏の暑さ、冷房、気温差などで肌のターンオーバーはくるい、

バリア機能が落ちています。

角質がかたくなり、肌の表面にざらつきを感じたら、

肌内部に栄養が届かない状態の

インナードライになっているので、シミやシワが加速してしまいます。

肌表面の古い角質や汚れを丁寧に落とし、

保湿してあげましょう。

内面からふっくらしたお肌をめざしましょう。

肌の色が白とか黒とかより、

みずみずしい透明感のあるお肌こそ健康で美しいお肌です。

お肌のお手入れだけではなく、

生活全般の見直し、バランスのとれた食生活や十分な睡眠時間の確保、

心のストレス軽減など

身体と心の健康が内面からの美を作ります。