こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

 

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

滞りのない身体を作り、美味しくて栄養バランスのいいものを食べて、

楽しいことをしましょう✨

 

香りは鼻で嗅いで脳で認識し、

自律神経をコントロールしたり、

血液やリンパに入って全身を駆け巡り、

身体に作用していきます。

 

 

精油（エッセンシャルオイル）は植物から抽出した100パーセント天然のもので、

ディフューザーで香りを楽しんだり、

マッサージや手作りコスメに使います。

 

 

今の時期、個人的におすすめの精油はティートリーです。

 

 

殺菌、消毒に優れていて、

免疫力をあげたり感染症予防にお部屋に香らせるのも良いですよ。

 

せきやのどの痛みなど呼吸器系のトラブルに良いので、

マスクの内側に1滴垂らしてもいいですね。

 

虫刺されやニキビには綿棒につけて、

直接幹部につけてみてくださいね。

 

ハワイではティーの木は神聖な植物とされ、

厄除けとして玄関に植えられているそうです。

外から疫が入ってこないようにということなんですね。

 

わが家でも玄関ではティーツリーをディフューザーで拡散しています。

 

精油を買うときには、

合成のフレグランスオイルはアロマテラピーとして使えないので、

100パーセント天然であるか、

精油名、学名、原産地が示されているか

確認してから買いましょう。

 

香りのある生活を楽しみましょう(^^)/

 

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