こんにちは(^^)/

新百合ヶ丘のアットホームなお家サロン

BellaVitaの喜藤節子です。

 

身体の中からの美と健康を目指しています。

わくわくする心も大切です💓

 

美容と健康のお話、美味しくて簡単に作れるヘルシーなダイエット料理、

エステサロンの事、趣味の旅行の事などを綴っていきます。

 

最近、お客様から「酵素風呂」について聞きました。

とっても身体に良いようで、興味津々。

 

そこでお休みの日に、お客様でもある友人と一緒に

彼女の行きつけの「酵素風呂」に行ってきました。

 

酵素とは「働くたんぱく質」で生きていくうえで

無くてはならないものです。

 

ついたらまず、酵素ドリンクを頂きました。

さっぱりとした柑橘系のようなさわやかな飲み物でした。

 

私は風呂というからには、

酵素の入った液体のお風呂で、

そこに浸かるものだとばかり思っていましたが、

予想とは全く違う物でした。

 

それぞれ湯着を着て、案内されたところは、

4人並んで横たわれる「砂風呂」のようなところ。

 

スタッフの人が穴を掘ってくれて

頭に手ぬぐいを被って横たわります。

体全部を覆うように砂？をかけてくれました。

 

 

これ、砂じゃないんですね。

こちらのお風呂で使っているものは、

米ぬか、ヒノキのチップを酵素で発酵させたものでした。

 

ヒーターもなにも使っていないのに、

自然の発酵の力で体中が温かく包まれます。

説明によると発酵熱は60度から70度くらいだそうで、

病原菌や雑菌は死滅するのだそうです。

 

体感温度は42度のやや熱めのお風呂くらいでした。

汗と一緒に出る不純物も酵素の働きで分解されるのだそうです。

 

 

15分くらいで汗びっしょり。

ミネラルウォーターが運ばれてきたので、

一度起き上がって欲するままにゴクゴク。

 

 

再度10分か15分くらい、

横たわって気持ちのいい汗をかきました。

身体の深部から温まり、

血流も良くなり、免疫力もアップしますね！

 

シャワーを浴びたら

肌がつるつるになってました！

 

「酵素風呂」凄い❣

 

糠100パーセントのお風呂もあるそうで、

次回はそちらにも行ってみたいです。

健康にも美容にも良さそうな感じです。

 

 

よろしくお願いします💛